用光指南
理解光线最有效的方式，不是背诵术语，而是先看画面中哪里亮、哪里暗、阴影朝向哪里，再推测光源方向。下面按顺光、侧光、逆光、窗光、散射光、反射补光和阴影控制七种常见情况展开。
顺光
看见什么
面部与正面材质受光较均匀，细节清楚，阴影相对少。适合需要稳定肤色和服装信息的画面，但容易缺乏体积。可通过改变人物朝向或背景层次增加深度。
怎样观察与调整
先确认光源方向，再比较人物面部、服装和背景的亮度差。调整时优先改变人与光源的相对位置，保留可辨认的暗部层次，避免为了“更亮”而破坏整体节奏。
常见误区
不要把某种光线简单等同于固定情绪。相同光型在不同背景、距离和曝光下会呈现不同结果，判断必须回到具体画面。
侧光
看见什么
一侧亮、一侧暗，最容易形成面部和服装的立体感。观察鼻影、颧骨和肩线是否自然，暗侧是否仍有纹理。角度过大时，面部两侧差异会过强。
怎样观察与调整
先确认光源方向，再比较人物面部、服装和背景的亮度差。调整时优先改变人与光源的相对位置，保留可辨认的暗部层次，避免为了“更亮”而破坏整体节奏。
常见误区
不要把某种光线简单等同于固定情绪。相同光型在不同背景、距离和曝光下会呈现不同结果，判断必须回到具体画面。
逆光
看见什么
光源位于人物背后，轮廓边缘容易出现亮线，背景通常更亮。需要观察面部是否过暗、亮部是否溢出。适度反射补光可以保留人物细节。
怎样观察与调整
先确认光源方向，再比较人物面部、服装和背景的亮度差。调整时优先改变人与光源的相对位置，保留可辨认的暗部层次，避免为了“更亮”而破坏整体节奏。
常见误区
不要把某种光线简单等同于固定情绪。相同光型在不同背景、距离和曝光下会呈现不同结果，判断必须回到具体画面。
窗光
看见什么
窗户提供较大面积的方向性光，过渡柔和，适合安静人物肖像。人物离窗越近，明暗差异通常越明显；离窗稍远，整体会更均匀。
怎样观察与调整
先确认光源方向，再比较人物面部、服装和背景的亮度差。调整时优先改变人与光源的相对位置，保留可辨认的暗部层次，避免为了“更亮”而破坏整体节奏。
常见误区
不要把某种光线简单等同于固定情绪。相同光型在不同背景、距离和曝光下会呈现不同结果，判断必须回到具体画面。
散射光
看见什么
阴天或柔光环境中，阴影边缘较软，肤色和衣料细节稳定。问题是画面可能显得平，需要利用背景亮度、姿态和颜色区分层次。
怎样观察与调整
先确认光源方向，再比较人物面部、服装和背景的亮度差。调整时优先改变人与光源的相对位置，保留可辨认的暗部层次，避免为了“更亮”而破坏整体节奏。
常见误区
不要把某种光线简单等同于固定情绪。相同光型在不同背景、距离和曝光下会呈现不同结果，判断必须回到具体画面。
反射补光
看见什么
白墙、浅色地面或反光板都能把光重新送回暗部。补光的目标通常不是消灭阴影，而是让暗部保留必要信息。过强会让画面失去方向感。
怎样观察与调整
先确认光源方向，再比较人物面部、服装和背景的亮度差。调整时优先改变人与光源的相对位置，保留可辨认的暗部层次，避免为了“更亮”而破坏整体节奏。
常见误区
不要把某种光线简单等同于固定情绪。相同光型在不同背景、距离和曝光下会呈现不同结果，判断必须回到具体画面。
阴影控制
看见什么
阴影本身是结构，不是缺陷。观察阴影是否落在合适位置、是否遮住关键五官、是否与背景混成一片。调整站位和人物角度往往比增加更多光源更简单。
怎样观察与调整
先确认光源方向，再比较人物面部、服装和背景的亮度差。调整时优先改变人与光源的相对位置，保留可辨认的暗部层次，避免为了“更亮”而破坏整体节奏。
常见误区
不要把某种光线简单等同于固定情绪。相同光型在不同背景、距离和曝光下会呈现不同结果，判断必须回到具体画面。